来源：Clipart Korea
天气早晚都变凉了。虽然凉爽的天气很舒服，但我的皮肤感觉更干燥了。我感觉死皮细胞越来越多，有时还会发痒。
如果您出现这些症状，您可能怀疑皮肤干燥。
我觉得在皮肤变得更干燥之前，最好先好好护理一下，于是就去查了一些预防皮肤干燥的方法！我会从皮肤干燥的原因、症状到预防方法，一一讲解。
1. 皮肤干燥的原因
根据首尔大学医院的医疗信息，干皮症是一种因干燥而导致不适的皮肤疾病。其病因如下：
1）干燥的大气
首先，秋冬季节气温和湿度较低，导致皮肤水分流失，从而出现皮肤干燥的症状。
2）过热
暖气很重要，尤其是在冬天。然而，过度的暖气也会使皮肤干燥，严重的话，还会导致皮肤干燥。
3）生活习惯
除了这些原因之外，症状还可能由于其他各种原因而出现，例如频繁洗澡的习惯、营养不均衡和压力。
2. 皮肤干燥的症状
皮肤干燥的症状多种多样。首先，皮肤干燥会引起瘙痒，如果持续抓挠，甚至会导致皮肤发红。此外，还可能出现红斑、荨麻疹和色素沉着等其他症状，所以要小心。
皮肤干燥的话，主要容易在手臂、腿部的外侧出现症状，但手的侧面、手背也容易出现症状。
3.预防皮肤干燥
皮肤干燥会加剧瘙痒，造成更大的压力，因此提前预防和处理至关重要！让我分享一些预防措施。
1）保持室内湿度
室内湿度低会使症状恶化，因此使用加湿器或晾干衣物保持适当的室内湿度有助于预防症状。
2）用温水淋浴
另外，有些人因为怕冷，所以会用热水洗澡。建议用温水淋浴5-10分钟，因为长时间热水淋浴会损害皮肤屏障。
3）使用保湿霜
沐浴后涂抹保湿霜尤为重要，可以防止水分流失。在干燥的秋冬季节，建议涂抹比平时更多的保湿霜！
4）穿棉质衣服
据说，穿着棉质衣服很有帮助，因为棉质衣服透气性好，对皮肤的刺激性相对较小，而合成纤维或羊毛制成的衣服会刺激皮肤。
4. 帮助补充皮肤水分的护理
即使你不是干性皮肤，在换季的时候，你也可能会感觉皮肤干燥脱皮。所以，我整理了一份补水护肤品清单！
1）Livihill Shining
Livihill Shining 是一款焕肤护理，据说可以帮助那些担心肌肤暗沉的人。使用后，您可以感受到由内而外散发的光泽。
2）Rejuran 疗愈剂
Rejuran Healer 也是一种皮肤促进剂，能够快速再生受损肌肤，使其恢复自然健康状态。它还能通过补充水分和弹性，帮助改善皮肤松弛。
3）LDM
LDM 是一种促进胶原蛋白持续生成的护理，可改善皱纹，打造富有弹性的肌肤。它还能帮助油水不平衡的干燥肌肤补充水分。
来源：Clipart Korea
今天，我们讲解了皮肤干燥的成因、症状以及预防方法。随着干燥季节的临近，是时候开始好好呵护你的皮肤了！
请参考我提供的信息并照顾好你的皮肤，以免它变得干燥:)
参考
首尔国立大学医院医疗信息
