Tìm hiểu 4 nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp phòng ngừa tình trạng da khô.
Nguồn: Clipart Korea
Trời trở lạnh vào buổi sáng và buổi tối. Thời tiết mát mẻ dễ chịu, nhưng da tôi lại khô hơn. Tôi cảm thấy da chết nhiều hơn, và đôi khi còn ngứa nữa.
Nếu bạn có những triệu chứng này, bạn có thể nghi ngờ da mình bị khô.
Tôi nghĩ rằng tốt nhất là nên chăm sóc da trước khi nó trở nên khô hơn, nên tôi đã tìm hiểu một số cách để ngăn ngừa da khô! Tôi sẽ giải thích mọi thứ, từ nguyên nhân đến triệu chứng và phương pháp phòng ngừa da khô.
1. Nguyên nhân gây khô da
Theo thông tin y khoa từ Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul, xeroderma là một tình trạng da đặc trưng bởi sự khó chịu do khô da. Nguyên nhân gây ra tình trạng này như sau:
1) Không khí khô
Trước hết, vào mùa thu và mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm thấp khiến da mất nước. Việc thiếu độ ẩm này có thể dẫn đến các triệu chứng khô da.
2) Nhiệt độ quá cao
Việc sưởi ấm rất cần thiết, đặc biệt là vào mùa đông. Tuy nhiên, sưởi ấm quá mức cũng có thể làm khô da, và nếu nghiêm trọng, có thể dẫn đến khô da.
3) Thói quen lối sống
Ngoài những nguyên nhân này, các triệu chứng cũng có thể xuất hiện do nhiều lý do khác, chẳng hạn như thói quen tắm thường xuyên, mất cân bằng dinh dưỡng và căng thẳng.
2. Triệu chứng của da khô
Các triệu chứng của da khô có thể khác nhau. Đầu tiên, da khô có thể gây ngứa, và nếu bạn tiếp tục gãi, nó thậm chí có thể gây đỏ. Các triệu chứng khác, chẳng hạn như ban đỏ, nổi mề đay và tăng sắc tố, cũng có thể xảy ra, vì vậy hãy cẩn thận.
Trong trường hợp da khô, các triệu chứng thường xuất hiện chủ yếu ở mặt ngoài cánh tay và chân, nhưng các triệu chứng cũng có thể dễ dàng xuất hiện ở hai bên hoặc mu bàn tay.
3. Ngăn ngừa da khô
Vì da khô có thể gây thêm căng thẳng do ngứa ngáy, nên việc phòng ngừa và kiểm soát tình trạng này trước là rất quan trọng! Hãy để tôi chia sẻ một số biện pháp phòng ngừa.
1) Duy trì độ ẩm trong nhà
Độ ẩm trong nhà thấp có thể làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, vì vậy duy trì độ ẩm trong nhà thích hợp bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc phơi quần áo khô có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng.
2) Tắm bằng nước ấm
Ngoài ra, một số người tắm nước nóng vì trời lạnh. Nên tắm nước ấm trong 5-10 phút, vì tắm nước nóng kéo dài có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da.
3) Sử dụng kem dưỡng ẩm
Việc thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm đặc biệt quan trọng để ngăn ngừa mất độ ẩm. Trong những tháng mùa thu và mùa đông hanh khô, bạn nên thoa một lượng kem lớn hơn bình thường!
👉Hãy xem các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da khô của chúng tôi.
4) Mặc quần áo bằng vải cotton
Người ta cho rằng mặc quần áo làm từ vải cotton sẽ có lợi vì vải này thông thoáng và ít gây kích ứng da hơn so với quần áo làm từ sợi tổng hợp hoặc len có thể gây kích ứng da.
4. Các phương pháp điều trị giúp bổ sung độ ẩm cho da
Ngay cả khi bạn không bị khô da, bạn vẫn có thể cảm thấy da mình bị bong tróc và khô ráp khi thời tiết chuyển mùa. Vì vậy, tôi đã tổng hợp một danh sách các phương pháp điều trị có thể giúp bổ sung độ ẩm!
1) Livihill Shining
Livihill Shining là liệu pháp tăng cường dưỡng chất cho da, được cho là hữu ích cho những ai lo lắng về làn da xỉn màu. Bạn có thể mong đợi một làn da rạng rỡ tỏa sáng từ bên trong.
👉Tìm hiểu thêm về Livihill Shining
2) Người chữa bệnh Rejuran
Rejuran Healer cũng là một sản phẩm tăng cường sức khỏe làn da, một liệu pháp giúp tái tạo nhanh chóng làn da bị tổn thương, đưa da trở lại trạng thái khỏe mạnh tự nhiên. Sản phẩm cũng giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ bằng cách cung cấp độ ẩm và độ đàn hồi.
👉Tìm hiểu thêm về Rejuran Healer
3) LDM
LDM là liệu pháp thúc đẩy sản sinh collagen liên tục, cải thiện nếp nhăn và tạo độ đàn hồi cho da. Nó cũng có thể giúp bổ sung độ ẩm cho làn da khô do mất cân bằng dầu và độ ẩm.
Nguồn: Clipart Korea
Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa da khô. Mùa hanh khô đang đến gần, đã đến lúc bạn cần bắt đầu chăm sóc da thật tốt!
Hãy tham khảo thông tin tôi cung cấp và chăm sóc da để da không bị khô nhé :)
Tài liệu tham khảo
Thông tin y tế Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul
📌Hướng dẫn phục hồi da theo mùa! Cách chăm sóc da vào tháng 9
📌 [Bài viết của Bác sĩ] Bí quyết cho độ đàn hồi của da! Nâng cơ mật độ cao tần số cao là gì?
📌Sử dụng kem chống nắng đúng cách để ngăn ngừa lão hóa da như thế nào?
