기미 없애는 법으로는? 원인부터 치료, 예방법 4가지

출처 : 클립아트코리아

이번 여름에 다들 휴가 다녀오셨나요? 이번 여름에 워낙 햇볕이 강해서 휴가 다녀오니까 기미랑 잡티가 더욱 신경 쓰이더라고요ㅠㅠㅠ

기미가 짙어지니까 스트레스도 심해지고…

기미는 방치하게 되면 피부가 얼룩덜룩해질 수 있기에 빨리 관리하는 게 좋다고 하는데요!

그래서 오늘은 기미 없애는 법에 대해서 정리해보려고 합니다! 기미 원인과 함께 기미 없애는 치료, 그리고 예방하는 방법까지 하나씩 공유해드릴게요ㅎㅎ

1. 기미 원인

여러 원인에 의해서 기미가 생기게 될 수 있다고 해요.

1) 자외선 노출

우선 흔한 원인 중 하나가 바로 자외선 노출이라고 하는데요. 자외선은 멜라닌 색소를 증가시키는 원인이라고 해요. 그래서 장시간 동안 자외선에 노출이 되면 색소를 더 많이 만들게 되면서 색소침착이 심해진다고 하네요.

2) 호르몬 변화

호르몬 변화 역시 기미를 유발하는 원인으로 지목이 되고 있어요. 서울대학교병원 의학정보에 따르면 임신이나 경구 피임약 복용 후에 기미가 발생하는 경우도 종종 있다고 합니다.

3) 노화

이 외에도 나이가 들면서 피부의 멜라닌 분포가 불균형해져 색소침착이 더욱 심해질 수 있다고 하네요.

2. 기미 치료

기미 때문에 스트레스를 받고 있다면 전문가의 도움을 받아 기미 치료를 받아 보는 것도 기미 없애는 법 중 하나인데요.

1) 피코토닝

기미를 치료하기 위해서 피코토닝 레이저 시술을 고려해 볼 수 있는데요. 피코토닝의 경우 피코초로 색소 입자를 잘게 쪼개어 부숴 기미나 색소 침착 완화에 도움이 된다고 해요!

2) 멜라듀스 스킨부스터

기미 개선을 위한 치료로 멜라듀스 스킨부스터를 받는 것도 방법이 될 수 있는데요.

멜라닌 생산 억제, 멜라닌 합성 조절을 유도하며, 톤업과 기미 개선에 도움이 되는 스킨부스터입니다.

3) 레이저토닝

레이저토닝은 검은 멜라닌 색소만 선택적으로 파괴하는 시술로, 기미색소 등 난치성 색소질환을 개선하는데 도움이 된다고 해요.

3. 기미 예방법

기미 없애는 법도 중요하지만, 평소 예방하는 것도 중요한데요! 기미를 예방하기 위해서는 아래의 습관을 실천하는 것이 중요해요.

1) 자외선 차단제 사용하기

사계절 내내 자외선의 영향을 받을 수 있기 때문에 평소 외출하기 30분 전에 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르는 습관을 지니는 것이 중요하다고 해요.

2) 자외선 강한 시간대 피하기

오전 10시부터 오후 2시까지는 자외선이 강하기 때문에 이 시간대에 외출을 하는 것을 피하는 것이 좋다고 합니다!

3) 비타민 C가 풍부한 과일, 채소 섭취하기

또한, 멜라닌 색소 생성을 억제할 수 있는 비타민 C가 많이 함유된 과일과 채소를 섭취하는 것이 기미를 예방하는데 도움이 된다고 하니 참고하세요ㅎㅎ

4) 기미 관리 앰플 사용하기

기미 케어 관련해서 괜찮은 제품을 하나 찾았는데요! 멜라듀스 브라이트닝 앰플의 경우 병원 시술 성분이 들어가 기미와 멜라닌 케어에 도움이 된다고 해요 :) 앰플 꾸준히 사용해주는 게 기미 개선 및 예방에 도움이 될 듯 해요.

출처 : 클립아트코리아

오늘은 기미 없애는 법에 대해서 공유해드렸는데요.

아무래도 기미가 심해지면 스트레스가 될 수 있기 때문에 평소에 신경 써서 관리를 하는 게 중요할 것 같네요!

오늘 알려드린 내용 참고해서 기미 꼼꼼하게 관리해보세요:)

참고문헌

서울대학교병원 의학정보

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