요즘 날씨가 건조해서 피부도 건조해지는데ㅠㅠ 관리해야겠네용!
出典:クリップアートコリア
今冷たい風が吹く秋になりました。天気が涼しくなってもいいが、冷たくて乾燥した風のせいか肌がたくさん乾燥し、肌割れの症状が起こりました。
特に洗顔後に皮膚がひどく引っ張って角質が白く起こる場合が多いので悩みますが…これが皮膚乾燥症が原因である可能性があると言いました!
ソウル大学病院の医学情報によると、皮膚乾燥症は皮膚に水分が正常の10%以下で不足している状態を意味すると言います。
今日は、皮膚のひび割れ症状を引き起こす皮膚乾燥症の原因からホームケアの管理と予防法、そして役に立つ皮膚科手術まで共有します!
1.皮膚乾燥症の原因
皮膚割れ症状を引き起こす皮膚乾燥症の原因は、外部要因と内部要因に分けることができるということです。
1) 外部要因
秋、冬の寒くて乾燥した天候により、皮膚乾燥症状が現れることがあります。また、紫外線露出や過度の冷や、暖房器の使用も肌のひび割れ症状、肌の乾燥を引き起こす可能性があります。
2)内部要因
皮膚割れ、皮膚乾燥症を誘発する内部要因としては、慢性湿疹や遺伝、老化、アトピー皮膚炎などがあるそうです。もし内部要因が原因である場合には専門家の助けを借りて治療を進めることが重要だそうです。
2. 皮膚乾燥症の症状
皮膚乾燥症が発生すると、角質層が簡単に損傷し、かゆみを引き起こす可能性があります。また、かゆみがひどくなったときにひどく傷がつくと、刺激によって皮膚の割れや真物などのような症状も生じる可能性があります。
3. 皮膚乾燥症ホームケア管理/予防法
普段肌の割れ、肌の乾燥を管理し、予防するために努力することが重要です!普段実践できるホームケア管理法のいくつかお知らせします。
1) 皮膚刺激を避ける
皮膚に刺激が加わると皮膚の障壁が崩れたり、油水分バランスが崩れる可能性があるそうです。そのため、皮膚のひび割れ、肌の乾燥を予防するためには、あまりにも頻繁な洗顔を避けてくれるのが良いそうです。
また、サワーをする時も10~15分以内で終わるのがいいし、ぬるま湯でシャワーするのがいいそうですね!
2 )保湿剤の使用
皮膚の割れを防ぐために洗顔、シャワー後3分以内に保湿剤を入念に塗ってくれることが重要だそうです。
3) 湿度を維持
皮膚乾燥症を予防するためには湿度維持も重要だと言います。室内湿度を適切にしなければならず、加湿器を間違ったり、洗濯物をかけておいた方がいいそうです。
4. 役立つ皮膚科手術
皮膚の割れがひどく、かゆみが伴う場合には、抗ヒスタミン剤の服用、局所ステロイド剤の使用などで治療を進めることができるそうです。
普段肌が乾燥したり、水分補給をしなければならない方のために役立つ皮膚科手術のいくつかお知らせします!
1) LDM
LDMの場合、コラーゲンの生成を促進させ、しわの改善や肌の弾力に役立ち、肌の水分補充、肌の改善などにも役立つそうです!
2)リビヒルシャイニング
リビヒルシャイニングはスキンブースター施術で、ヒアルロン酸成分が含まれているので肌の水分補給に役立つことができるそうです。
3) リジュラン・ヒーラー
リジュランヒーラーもスキンブースター施術で、コラーゲン再生を誘導し、皮膚バリア強化で水分維持力を高めて保湿持続力も改善できる施術だそうです。
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5. 皮膚乾燥症Q&A
1)単純な乾燥肌と皮膚乾燥症の違い?
:単に乾燥した皮膚は一時的に水分が不足した状態ですが、皮膚乾燥症は皮膚障壁機能が低下し、皮膚が乾燥する疾患で、皮膚のひび割れ、かゆみなどの症状が伴います。
2) 皮膚乾燥症があるときに注意すべき点?
:肌の乾燥がひどい場合は、お湯で洗顔しないでください。また、洗顔やシャワーの直後に保湿剤をすぐに塗ることをお勧めします。
3)肌の乾燥は年齢が上がるほど激しくなりますか?
:肌が老化するほど皮脂腺機能が低下し、自然保湿因子が不足して肌が乾燥しやすくなります。
今日は皮膚割れ症状を誘発する皮膚乾燥症の原因から症状、予防法、助けられる皮膚科手術まで共有しています。今、乾燥した冬が近づくほど、今から気を使って肌の水分管理をすることが大切なようですね!
参考文献
ソウル大学病院医学情報
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