Pelajari dua penyebab kapalan di telapak kaki Anda, serta cara mengobati dan mencegahnya.
Sumber: Clipart Korea
Pernahkah Anda menemukan kapalan saat menyentuh telapak kaki Anda?
Kalau kamu nggak hati-hati dan tiba-tiba menemukan kapalan di telapak kaki, rasanya menyebalkan dan akhirnya kamu menyentuhnya... Apa cuma aku? Saat kapalan muncul di telapak kaki, terkadang kamu berpikir untuk menghilangkannya dengan gunting kuku. Katanya, ini sesuatu yang harus dihindari. ใ ใ
Jadi hari ini, saya akan memberi tahu Anda satu per satu apa yang menyebabkan kapalan di telapak kaki Anda dan cara mengobati serta mencegahnya!
1. Penyebab kapalan di telapak kaki
Kapalan pada telapak kaki paling sering muncul di bagian depan telapak kaki, tempat jari-jari kaki bertemu dengan telapak kaki. Terkadang, kapalan juga dapat muncul di tumit. Berikut beberapa penyebab kapalan:
1) Sepatu
Mengenakan sepatu yang terlalu kecil untuk kaki Anda atau sering memakai sepatu hak tinggi dapat dengan mudah menyebabkan kapalan. Sering memakai sandal juga dapat menyebabkan kapalan.
2) Gesekan dan tekanan
Berjalan dalam waktu lama juga dapat memberi tekanan pada telapak kaki Anda, yang dapat menyebabkan kapalan. Tekanan ini terutama kuat pada jari-jari kaki yang menopang berat badan, sehingga kapalan lebih mudah terbentuk.
2. Pengobatan jagung di telapak kaki
Dikatakan bahwa jika bintitan dibiarkan dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman, oleh karena itu disarankan untuk berhati-hati.
1) Hilangkan penyebabnya
Untuk mengatasi kapalan, sebaiknya hindari tekanan atau gesekan pada kapalan terlebih dahulu. Setelah penyebabnya dihilangkan, kapalan akan hilang secara alami.
2) Penggunaan agen keratolitik
Menghilangkan penyebabnya saja mungkin tidak meringankan gejala. Menurut Ensiklopedia Penyakit dari Seoul Asan Medical Center, penggunaan asam salisilat atau asam laktat topikal untuk melarutkan sel kulit mati dapat efektif.
3) Laser CO2
Jika stratum korneum tebal, ada juga metode untuk membakar lesi menggunakan perawatan laser!
Selain itu, dikatakan bahwa mengenakan sepatu korektif atau menambahkan bantalan pada sepatu dapat membantu mencegah kekambuhan.
Beberapa orang mencoba menghilangkan kapalan menggunakan alat seperti pemotong kuku. Namun, perlu berhati-hati, karena menggaruk kulit dengan alat yang tidak steril dapat menyebabkan infeksi sekunder.
3. Mencegah kapalan pada telapak kaki
Terakhir, mari kita lihat cara mencegah timbulnya kapalan plantar!
1) Kenakan sepatu yang nyaman
Karena mengenakan sepatu dengan ujung sempit dan hak tinggi dapat menimbulkan gejala, maka dianjurkan untuk mengenakan sepatu dengan sol lembut dan ujung lebar untuk mencegah gejala.
2) Hindari tekanan pada telapak kaki Anda
Dikatakan juga bahwa menghindari jalan jauh dan latihan yang dapat memberikan tekanan berat dapat membantu mencegah gejala!
Dalam kasus bintitan, bintitan dapat dengan mudah muncul kembali bahkan setelah diobati, jadi alangkah baiknya untuk merawatnya dengan baik setiap hari guna mencegah munculnya kembali!
Sumber: Clipart Korea
Hari ini, kita belajar tentang penyebab, pengobatan, dan pencegahan kapalan di telapak kaki!
Jika Anda mengalami kapalan, hal itu bisa terasa tidak nyaman dan mengganggu, jadi lihatlah tindakan pencegahan yang telah saya berikan untuk mencegah terbentuknya :)
Referensi
Ensiklopedia Penyakit Pusat Medis Asan Seoul
๐[Kolom Dokter] Transformasi Wajah Alami! Apa itu Filler Asam Hialuronat?
๐[Ketahui.Gunakan.Pi.Jab] Khawatir kulitmu rentan berjerawat? Coba ini!
๐Tren Perawatan Kulit September! Simak panduan kami untuk pemulihan kulit musiman.
