Découvrez les deux causes des callosités sur la plante de vos pieds, ainsi que la façon de les traiter et de les prévenir.
Source : Clipart Corée
Avez-vous déjà trouvé un callus en touchant la plante de vos pieds ?
Si vous ne faites pas attention et que vous découvrez un durillon sous votre pied, c'est gênant et vous finissez par le toucher… C'est mon cas ? Lorsqu'un durillon apparaît sous votre pied, vous envisagez parfois de l'enlever avec un coupe-ongles. On dit que c'est à éviter absolument.
Alors aujourd'hui, je vais vous expliquer un par un ce qui cause les callosités sur la plante des pieds et comment les traiter et les prévenir !
1. Causes des cors sur la plante des pieds
Les cors plantaires se forment le plus souvent sur la partie antérieure de la plante des pieds, là où les orteils sont reliés au pied. Ils peuvent également se développer au talon. Voici quelques causes de cors :
1) Chaussures
Porter des chaussures trop petites ou des talons hauts fréquemment peut facilement provoquer des callosités. Le port fréquent de pantoufles peut également favoriser la formation de callosités.
2) Frottement et pression
Marcher longtemps peut également exercer une pression sur la plante des pieds, ce qui peut entraîner des callosités. Cette pression est particulièrement forte sur les orteils porteurs, ce qui favorise l'apparition de callosités.
2. Traitement des cors sur la plante des pieds
On dit que si vous laissez un orgelet pendant une longue période, cela peut provoquer de la douleur et de l'inconfort, il est donc recommandé d'être prudent.
1) Éliminer la cause
Pour traiter les callosités, il est préférable d'éviter d'abord toute pression ou friction. Une fois la cause éliminée, les callosités disparaîtront naturellement.
2) Utilisation d'un agent kératolytique
L'élimination de la cause seule ne suffit pas à soulager les symptômes. Selon l'Encyclopédie des maladies du Centre médical Asan de Séoul, l'application topique d'acide salicylique ou d'acide lactique pour dissoudre les cellules mortes peut être efficace.
3) Laser CO2
Si la couche cornée est épaisse, il existe également une méthode pour brûler la lésion à l’aide d’un traitement au laser !
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De plus, on dit que le port de chaussures correctrices ou l’ajout de coussinets aux chaussures peut aider à prévenir les récidives.
Certaines personnes tentent d'éliminer les callosités à l'aide d'outils comme un coupe-ongles. Cependant, la prudence est de mise, car gratter la peau avec des outils non stérilisés peut entraîner des infections secondaires.
3. Prévenir les callosités sur la plante des pieds
Enfin, voyons comment prévenir le développement des callosités plantaires !
1) Portez des chaussures confortables
Étant donné que le port de chaussures à bouts étroits, à talons hauts, etc. peut provoquer des symptômes, il est recommandé de porter des chaussures à semelles souples et à bouts larges pour prévenir les symptômes.
2) Évitez la pression sur la plante des pieds
On dit également qu’éviter les longues marches et les exercices qui peuvent exercer une forte pression peut aider à prévenir les symptômes !
Dans le cas des orgelets, ils peuvent facilement réapparaître même après un traitement, il serait donc bon d'en prendre bien soin au quotidien pour éviter les récidives !
Source : Clipart Corée
Aujourd’hui, nous avons appris les causes, le traitement et la prévention des callosités sur la plante des pieds !
Si vous avez un callus, cela peut être inconfortable et gênant, alors consultez les mesures préventives que j'ai fournies pour éviter sa formation :)
Références
Encyclopédie des maladies du centre médical Asan de Séoul
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