출처 : 클립아트코리아
피부가 가렵고 피부 붉은 반점이 생기면서 심한 경우 물집까지 생긴 적 있으신가요?
이런 증상이 있다면 습진을 의심해 볼 수 있다고 하는데요. 습진 증상이 생기게 되면 일상생활을 할 때 큰 불편감을 느낄 수 있기 때문에 평소 관리해 주는 것이 중요하다고 해요!
오늘은 피부 붉은 반점 증상을 유발하는 습진의 원인부터 치료 및 예방법까지 정리해드릴게요.
1. 습진 원인
우선 습진이란 만성 염증성 피부 질환으로 가려움증이나 피부 붉어짐, 각질 등의 증상이 나타나는 질환이라고 해요.
1) 면역력 저하
습진이 발생하는 원인 중 하나가 면역력 저하인데요. 스트레스나 수면 부족 등으로 인해 면역력이 저하되면 피부 장벽 기능이 약화되면서 습진 증상을 유발할 수 있다고 해요.
2) 환경적 요인
또한 환절기 급격한 온도 변화나 건조한 공기 역시 습진 발생에 영향을 미칠 수 있으며, 꽃가루나 미세먼지 역시 피부를 자극하면서 습진을 유발할 수 있다고 하네요.
3) 유전적 요인
이 외에도 유전적 요인 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 습진이 발생하기도 한다고 하네요.
2. 습진 증상
습진으로 인해 나타날 수 있는 증상을 살펴보자면, 피부 붉은 반점이 유발될 수 있으며, 가려움이 발생할 수 있다고 해요. 또한 작은 물집이 생기기도 하고 피부가 건조해지는 등 다양한 증상이 나타날 수 있다고 하네요.
3. 습진 치료
서울대학교병원 건강칼럼에 따르면 습진은 접촉성 피부염이나 아토피 피부염, 건성 습진 등과 같이 다양한 질환이 포함되기에 진단에 따라 적절한 치료를 진행하는 것이 바람직하다고 하는데요.
1) 급성 습진
접촉성 피부염의 경우에는 악화 요인을 명확하게 파악하는 것이 중요하며 스테로이드 로션과 크림을 사용하는 것이 도움 된다고 합니다. 또한 습진 부위에 2차 감염이 생겼다면 바르는 항생제를 이용하여 치료를 진행할 수 있다고 하네요.
2) 만성 습진
습진이 오랫동안 낫지 않으면 지속되는 원인을 파악해야 하며, 스테로이드 연고 사용 등으로 치료를 진행한다고 해요.
4. 습진 예방
피부 붉은 반점이 생기고 가려움이 심하게 발생하면 일상생활을 하면서 큰 불편감이 느껴질 수 있기에 평소 습진을 예방하기 위해서 노력하는 것도 중요한데요.
1) 피부 청결 유지
우선 땀이 피부에 오래 남아 있으면 습진을 비롯한 다양한 피부 질환을 유발할 수 있기 때문에 땀을 흘렸다면 가능한 빠르게 피부를 깨끗하게 씻어내는 것이 중요하다고 해요.
또한 피부가 마르기 전에 보습제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 좋다고 합니다!
2) 면 소재 옷 착용
합성 섬유로 된 옷은 땀을 잘 흡수하지 못해 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 통기성이 좋은 면 소재의 옷을 착용하는 것이 좋습니다. 또한 너무 꽉 끼는 옷은 피부 마찰을 유발할 수 있기에 피하는 것이 습진 예방에 도움이 된다고 해요.
3) 면역력 관리
피부 붉은 반점 증상을 유발하는 습진은 면역력 저하로 인해 발생하는 경우가 있기에 평소 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는 것이 증상 관리에 도움이 된다고 하네요!
출처 : 클립아트코리아
오늘은 습진의 원인부터 증상 치료 및 예방법에 대해서 알려드렸는데요!
기온이 낮아지고 건조한 계절이 되면서 습진 외에도 다양한 피부 질환이 유발될 수 있기에 피부 관리를 위해서 노력하는 것이 중요할 것 같아요.
평소 보습제 꼼꼼하게 바르고 스트레스 관리하면서 건강한 피부 유지해보세요:)
참고문헌
서울대학교병원 건강칼럼
🔍[알.쓸.피.잡] 피부 장벽 지키는 올바른 세안 습관은?